TIME
关于氨基酸金属配合物与氨基酸和肽哪个更容易吸收，这个问题的答案并不是绝对的，因为它受到多种因素的影响，包括个体的生理状况、所摄入的氨基酸金属配合物的具体形式以及所处的环境条件等。
氨基酸是构成蛋白质的基本单位，它们在体内有着直接的吸收途径，肽则是由多个氨基酸通过肽键连接而成的化合物，其吸收速度较氨基酸慢，但具有一定的优势，某些肽在肠道中可以通过肽酶的作用分解成单个氨基酸被吸收，而其他肽可能以完整分子的形式被吸收并在体内进一步分解。
氨基酸金属配合物是氨基酸与金属离子形成的复合物，其吸收机制可能更为复杂，这类物质的吸收可能受到金属离子种类、配合物的结构以及摄入量的影响，在某些情况下，氨基酸金属配合物可能具有一定的生物活性，有助于特定金属元素的吸收和利用，其吸收速度可能与单纯的氨基酸或肽不同，具体取决于个体的生理状况和所摄入的化合物形式。
总体而言，关于哪种物质更容易吸收，需要具体分析具体情况，在某些情况下，氨基酸金属配合物可能更容易被吸收，而在其他情况下，氨基酸或肽可能更具优势，为了了解特定情况下哪种物质更容易吸收，建议咨询专业人士或进行进一步的研究。